2016년 전 세계에 휘몰아친 당뇨 대란! 엄지의 제왕 귀리표고밥 기적의 당뇨 식단 올 것이 왔다. 126일자 MBN 엄지의 제왕 당뇨와의 전쟁에서 이기는 법 편에서는 귀리표고밥 레시피와 당뇨의 원인인 탄수화물의 중독 테스트인 크레커 테스트를 소개한다고 한다. 대한민국 국민의 건강을 위협하는 치명적인 질병, ‘당뇨를 막아라!

 

크래커 테스트는 미국 유전학자가 개발한 탄수화물 중독 테스트로 당이 함유되지 않은 크래커를 입안에 넣고 얼마 만에 단 맛을 느끼게 되는지를 측정하여 탄수화물 중독을 판단하는 방법이라 한다. 단맛을 인지하는 시간이 짧을수록 정상 수준이고, 시간이 오래 걸릴수록 중독 위험 가능성이 있다는 것이 전문가의 설명이다.

 

 



신동진 한의사는 엄지의 제왕 패널들을 대상으로 크래커 테스트를 실시했다. 이 테스트에서 탄수화물 인지 수준이 정상인 출연자는 오영실 한 사람만이여서 녹화장은 충격에 도가니였다.

 

 



서양인보다 한국인이 당뇨에 더 취약하다. 신동진 한의사는 단 10일 만에 혈당을 내릴 수 있는 기적의 당뇨 식단을 공개한다. 중요한 점은 밥먹기 30분 전에 치즈를 섭취하라고 언급하여 궁금증을 자아냈으며, 치즈에 함유된 유지방은 포만감을 주어 과식을 예방하고 최저 혈당을 보장하는 도움을 준다. 또한 식전 치즈 한 장은 놀랍게도 당뇨 위험 환자의 최저 혈당을 보장하는 역할도 한다고 밝혔다.

 

이어 "세계 슈퍼푸드 귀리로 밥을 해먹으면 당뇨에 좋은 효과를 볼 수 있는 귀리표고밥을 소개하였다. 오늘 방송을 통해 귀리표고밥 중심의 기적의 당뇨 식단을 자세히 알 수있다.

국민연금 반환일시금

노령연금을 받을 수 있는 최소 가입기간(10)을 충족하지 못하였거나 국외이주 등으로 더 이상 국민연금 가입대상이 아닌 경우에 지급하는 일시금으로서, 다음 중 어느 하나에 해당하는 경우 반환일시금을 지급합니다.

1. 가입기간 10년 미만인 분이 61(~65)가 된 경우 - 각 출생연도별 지급연령이 되기 전에 본인이 희망하는 경우에는 60세부터 반환 일시금을 지급받을 수 있음

2. 가입자(가입자이었던 분)가 사망하였으나 유족연금에 해당되지 않는 경우

3. 국적을 상실하거나 국외에 이주한 경우

 

 



국민연금 반환일시금액

본인이 납부한 보험료에 이자를 더하여 지급합니다.

 

 



국민연금 사망일시금

가입자 또는 가입자였던 분이 사망하였으나 유족연금 또는 반환일시금을 지급받을 수 있는 유족 범위에 해당하는 분이 없는 경우 배우자, 자녀, 부모, 손자녀, 조부모, 형제자매 또는 사망자에 의하여 생계를 유지하고 있던 4촌 이내의 방계혈족 중 최우선 순위자에게 장제부조비 성격으로 지급하는 일시금입니다.

 

국민연금 사망일시금액

반환일시금에 상당한 금액으로 하되, 최종 기준소득월액 또는 가입기간 중 평균소득 월액 중 많은 금액의 4배를 초과할 수 없습니다.

도깨비 OST Part 1



엑소 천열X펀치, 도깨비 OST 대망의 첫 주자로 나선다! 명품 배우와 명품 제작진에 이어 명품 OST 라인업의 첫 발걸음!! 한국을 넘어 글로벌한 인기를 누리고 있는 엑소(EXO)의 멤버 찬열과 감성 보컬리스트 펀지(Punch)가 tvN 10주년 특별기획 금토드라마 도깨비를 위해 나선다.


 



tvN 10주년 특별기획 금토드라마 쓸쓸하고 찬란하신-도깨비(극본 김은숙/ 연출 이응복)의 첫 번째 도깨비 OST 'Stay With Me는 몽환적인 느낌의 일렉 기타 연주 위에 잔잔하게 더해지는 피아노 선율이 애절하고 아련한 느낌을 주고 있으며, 향후 드라마 곳곳에 삽입돼 극의 몰입도를 높일 예정이다. 특히, 찬열 특유의 매력적인 저음으로 말하는 듯이 부르는 보컬과 랩이 펀치의 애절하고 아련한 보컬과 어우러지며 곡에 쓸쓸한 느낌을 더한다.


 



tvN 금토드라마 도깨비는 불멸의 삶을 끝내기 위해 인간 신부가 필요한 도깨비, 그리고 그와 기묘한 동거를 시작한 기억상실증 저승사자 앞에 도깨비 신부라 주장하는 죽었어야 할 운명의 소녀가 나타나며 벌어지는 신비로운 낭만 설화를 그린 드라마. 화제의 드라마 태양의 후예를 연출한 이응복 감독과 김은숙 작가가 또 다시 의기투합한 작품일 뿐만 아니라, 배우 공유, 이동욱, 김고은, 유인나, 육성재 등 화려한 캐스팅으로 첫 방송 전부터 화제가 되었다. 이어 도깨비ost 도 덩달아 화제가 되었다.


12월 2일 최강 라인업으로 방영 시작된 장안의 화제작 TVN 금토 드라마 도깨비. 도깨비 등장인물 때문에도 호기심을 가지시는 분이 많으실 것 같다. 공유, 이동욱, 김고은, 유인나, 육성재 우선 짱짱한 배우들이 출연해 드라마 도깨비의 관심을 가지게 하는데 성공하였고 이들이 엮여 보여주는 도깨비 인물관계도 신선하다.



누구의 인생이건

신이 머물다 가는 순간이 있다.

당신이 세상에서 멀어지고 있을 때

누군가 세상 쪽으로 등을 떠밀어 주었다면 그건,

신이 당신 곁에 머물다 가는 순간이다.



불멸의 삶을 끝내기 위해 인간 신부가 필요한 도깨비,

그와 기묘한 동거를 시작한 기억상실증 저승사자.

그런 그들 앞에 '도깨비 신부'라 주장하는

'죽었어야 할 운명'의 소녀가 나타나며 벌어지는

신비로운 낭만 설화.


 



드라마 도깨비 줄거리를 간략하게 살펴보자면 이렇다. 도깨비가 불멸의 삶을 끝내기 위해선 인간 신부가 필요하다. 그와 기묘한 동거를 시작한 기억상실증 저승사자. 그런 그들 앞에 '도깨비 신부'라 주장하는 '죽었어야 할 운명'의 소녀가 나타나며 벌어지는 신비로운 낭만 설화이다. 드라마 도깨비 줄거리는 여느 드라마와는 다른 신선한 소재를 다뤄 기대감을 높인다.



드라마 도깨비 인물관계도 / 등장인물



도깨비(김신), 935세 추정 - 배우 공유


백성들은 그를 신(神)이라고 불렀다. 시뻘건 피를 뒤집어쓴 채 푸르게 안광을 빛내며 적들을 베는 그는 문자 그대로의 무신(武神)이었으나, 자신이 지키던 주군의 칼날에 죽었다. 영웅으로 살다 역적으로 죽어가던 김신에게 천상의 존재는 상인지 벌인지 모를 늙지도 죽지도 않는 생을 주었고, 그로부터 935년 동안 도깨비로 살았다. 심장에 검을 꽂은 채로.


 



“오직 도깨비 신부만이 그 검을 뽑을 것이다.” 지독히 낭만적인 저주였다. 그래서 쉬울 줄 알았지만 그가 만난 어떤 여자도 검을 발견하지 못한 채 불멸을 살던 어느 날. 자신을 도깨비 신부라고 소개하는 열아홉 살 소녀 은탁과 맞닥뜨린다. 그에게 도깨비 신부는 고통에서 벗어나 소멸할 수 있는 도구였다. 달리 말하면 은탁은 자신을 죽일 수 있는 유일무이한 무기였다.


죽고 싶게 괴로운 날은 은탁의 환심을 샀다가 아직 죽긴 일러 싶은 날은 멀리 했다가 하루에도 열 두 번씩 마음이 오락가락 했다. 은탁의 웃음에 그는 몇 번이나 어딘가를 돌아보고 싶은 마음에 사로잡혔다. 돌아서 한 번 더 보려는 것이 불멸의 삶인가, 너의 얼굴인가. 아, 너의 얼굴인 것 같다.




저승사자, 30대 후반 추정 - 배우 이동욱


죽는다는 건, 그와 선약이 생기는 거다. 누구나 그를 보면 놀란다. 처음엔 잘생겨서, 그 다음엔 내가 죽었구나 싶어서. 생의 마지막 순간에 마중 나오면서까지 저렇게 섹시할 필요가 있을까 싶다. 도깨비인 김신과 함께 살면서 하루에 열두 번씩 바뀌는 신의 변덕에 인내심이 한계를 느낄 때마다, 전생에 뭔 큰 죄를 짓긴 지었구나 싶지만 전생에 무엇이었는지, 인간이긴 했는지, 어떻게 저승사자가 됐는지 전혀 모른다.


죽음에서 눈을 떠보니 이미 저승사자였다. 저승사자가 되고 나선 날을 세는 것을 잊어버렸다. 그가 세어나가는 것은 무수한 망자들의 혼뿐. 그러던 어느 날, 우연히 마주친 한 여자, 써니에 현기증을 느꼈다. 처음 보는 게 분명한데 오래 그리워한 기분이었다. 써니의 예측 불가한 행동들은 상상력을 발휘해야 했고, 그의 서툰 행동들은 하나같이 오답이었다. 이게 다 연애를 드라마로만 배운 탓이다. 그는 헷갈렸다. 이것은 신의 계획일까, 실수일까.





지은탁, 19세 - 배우 이고은


대한민국의 평범한 고3 수험생, 이고 싶지만 그녀의 인생은 태어날 때부터 평범하지 않았다. 어려서부터 다른 사람들 눈엔 보이지 않는 죽은 혼들이 보였고, 때문에 친구들 사이에선 늘 외톨이였다. 엄마 없는 하늘 아래 못된 이모와 이모를 꼭 닮은 이모 자식들의 모진 구박을 견디며 지낸 지 꼬박 십년. 온갖 불행 소스를 다 때려 넣은 잡탕 같은 이 인생이 어이가 없는 와중에, 도깨비를 만났다. 그리고 은탁은 도깨비 신부가 될 운명이란다.


 


미스터리 호러 가난물이었던 인생에 갑자기 판타지라는 이상한 장르가 끼었다. 촛불을 끄면 항상 도깨비가 나타났다. 호기심에 불러냈던 게 습관이 되고, 안 보면 보고 싶고, 도깨비를 기다리는 일은 아직 오지 않은 좋은 미래를 기다리는 것처럼 설렜다. 감정 기복이 심해서 성가실 때도 있지만, 가슴에 검이 꽂힌 채로 살면 그렇게 되겠거니 싶어 봐주기로 한다. 근데 그 검을 나보고 뽑아달란다. 그 말이 꼭 끝내자는 말처럼 아프다.




써니, 20대 중후반 - 배우 유인나


혈혈단신 천애고아. 철없이 사는 여자가 세상 살기 가장 편하다는 걸 일찍부터 깨달았다. 남자의 외모는 내면으로 들어가는 창이고, 김중배의 다이아몬드는 잡는 게 당연한 거고, 진정한 사랑은 통장 잔고에서 느껴진다. 누군가의 첫사랑이 되는 게 세상에서 제일 쉬웠던 써니의 나이 곧 서른이었다.


그 남자, 저승사자를 처음 만난 건 갖고 싶은 반지를 발견했을 때였다. 그는 그녀에게 양보하지 않은 최초의 남자였다. 첫눈에 반했다고 넘겨짚기엔 너무, 슬픈 눈이었다. 시계며 차림새만 대충 훑어도 연봉 1억에 딱 봐도 연애 못해본 모태솔로인 줄만 알았는데, 만날수록 이상한 남자다. 두문불출하기 일쑤고 직업, 나이, 과거사 그 무엇도 알려주지 않는다. 처음엔 그저 잘생긴 호구로 생각했는데, 그 슬펐던 눈이 자꾸 눈에 밟힌다. 동정은 특기가 아닌데도.




유덕화, 20대 중후반 - 육성재


금수저 물고 태어났단 말도 부족하다. 대한민국 경제사에서 유씨 집안을 모르면 금 유통이 안 된단 우스갯소리가 나올 정도로 굴지 기업의 종손. 직업은 재벌3세. 13대 째 도깨비를 모시는 가신 집안의 4대 독자다. 유씨 집안이 한양 변두리 금은방으로 시작해 대기업으로 성장한 것도 다 도깨비의 방망이 덕이란다. 다음 대엔 심지어 내가 모셔야 한단다.


흔한 재벌3세처럼 덕화는 반항을 택했다. 완벽한 인생의 한 부분 정도는 그렇게 소비해야 할 것 같아서였다. 사람은 아프면 성장이라도 하지 도깨비는 저렇게 아픈데도 영원히 홀로 멈춰있다. 그 사실을 처음으로 깨달았을 때, 덕화는 도깨비가 거쳤을 수많은 이별들을 떠올렸다. 손만 많이 가는 형인 줄 알았더니 마음도 많이 가네. 그날 결심했다. 기부는 익명으로, 선행은 묵묵하게, 위로는 무심하게, 보필은.. 이제부터 시작이다.





환상적인 등장인물과 배우들 도깨비 인물관계도 TVN 드라마 역대 최대의 시청률을 기대해본다. 이미 첫회 시청률이 응팔을 앞선 상태고 앞으로 얼마나 오를지는 미지수이다. TVN이 10주년을 맞이해 작정한 드라마인 것은 확실하다. 이상 드라마 도깨비 인물관계도 등장인물 줄거리 포스팅을 마친다.

유족연금은 국민연금 가입자 또는 연금을 지급받던 사람이 사망할 경우 그에 의해 생계를 유지하던 유족에게 지급하는 연금으로 아래 사유에 해당할 때 지급됩니다.

 

유족연금 해당사항

1. 노령연금 수급권자가 사망한 경우

2. 장애 1, 장애 2급 수급권자가 사망한 경우

3. 국민연금 가입 중에 사망한 경우 : , 가입기간이 1년 미만인 경우는 가입 중에 발생한 질병이나 부상으로 사망한 경우에 지급

4. 가입 중은 아니나 가입기간이 10년 이상인 분이 사망한 경우 : 가입기간이 10년 미만인 가입자였던 분은 가입 중에 발생한 질병이나 부상으로 가입 중 초진일(또는 가입자 자격상실 후 1년 이내의 초진일)로부터 2년 이내에 사망한 경우에는 지급

 

 



유족에 해당하는 사람

사망자가 사망당시 부양하고 있던 가족으로 아래 요건에 해당하는 배우자, 자녀, 부모, 손자녀, 조부모 중 최우선 순위자에게 지급합니다.

1순위 배우자(사실혼 포함) : 연령 또는 장애요건 제한 없음

2순위 자녀 : 19세 미만 또는 장애 2급 이상

3순위 부모 : 61세 이상 또는 장애 2급 이상

4순위 손자녀 : 19세 미만 또는 장애 2급 이상

5순위 조부모(배우자의 조부모 포함) : 61세 이상 또는 장애 2급 이상

 

 



유족연금액

사망하신 분의 가입기간에 따라 기본연금액의 일정률을 부양가족연금액이 더해져 매월 연금으로 지급됩니다.


 


가입기간별 유족연금액

10년 미만 : 기본연금액의 40% + 부양가족연금액

10년 이상 ~ 20년 미만 : 기본연금액의 50% + 부양가족연금액

20년 이상 : 기본연금액의 60% + 부양가족연금액

다만, 노령연금수급권자의 사망으로 인한 유족연금은 사망한 자가 지급받던 노령연금액을 초과할 수 없음

 

알아두면 좋은 점

연금보험료를 성실히 납부하지 않는 경우에는 장애연금, 유족연금이 지급되지 않습니다. 장애연금의 경우에는 초진일 당시, 유족연금의 경우에는 사망일 당시에 연금보험료를 납부한 사실이 없거나, 납부한 기간이 납부하여야 할 기간의 2/3에 미달하는 경우에는 장애연금, 유족연금을 지급받을 수 없습니다.

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